Bom...Começo hoje uma nova faze em minha vida "Emagrecer com saúde", estou animada apesar de saber que o caminho não é muito fácil. Persistência não é o meu forte, mas estou tentando. Preciso ainda mudar muita coisa, muitos hábitos, mas quero ir em frente com calma para não desanimar, ir mudando aos poucos; detesto academia já comecei inúmeras porém sem sucesso, pois em menos de um mês já abandono; estou pensando em adquirir um simulador de caminhadas pois sei que preciso e muito de exercícios, mas como dia é corrido, e caminhar a noite é um pouco complicado....